为切实提升员工职业健康素养与自我防护能力，关注员工心理健康，助力员工以更佳状态投入工作与生活，公司于6月23日特邀兰州大学第一医院专业医师团队莅临，组织开展“职业病防治、心理健康与康复指导”专题讲座。公司全体员工线上、线下共计130余人参加。
健康管理中心专家基于2025年度员工体检报告，融合“身、心、行”三维健康理念，剖析公司员工健康趋势。身体守护环节，康复专家以“低头族危机”切入，现场教授易学易练的“米字操”、颈部对抗训练及腰椎保护技巧，倡导“让椎体归位，身心回归平衡”，员工们纷纷跟随练习，掌握工位旁的“微运动处方”。心灵滋养环节，心理咨询师通过互动引导员工具象化压力感知，深入阐释情绪与健康的紧密关联，并传授“认知重构三步骤”等实用减压工具，赋予员工情绪管理主动权。行动赋能环节则强调科学运动的核心价值，解析“减脂重在减关节负荷，运动需力量与有氧并重”原则。
健康是工作的基石，这场讲座不仅是知识的传递，更是一次企业温度的生动注脚，让员工真切感知：在奋斗征程中，公司始终是托举其身心健康的有力臂膀。未来，公司将持续织密健康关爱网络，为员工的身心健康与职业发展保驾护航。
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